天天在办公室，腰椎、颈椎都酸胀的很，前天去朋友那里看到他们小区里的这些小运动器材，顿时觉得像见到了久违的朋友（在学校时还算是经常锻炼滴） 跟大家分享下~~~~
这个锻炼腹肌哦
在家瑜伽也不错，这些器材不知道什么时候就用不了了呢，公共设施很少长久滴！
貌似小区里的这种运动器材没什么人克用
虽然有点矮，但是现在最需要的就是这个。每天想着，要是有个老式的门框就好了，每天上去吊吊，免得工作久了一只手长，一只手短！！
各有所好，咱们可以选择自己喜欢的运动方式 
天天在办公室，腰椎、颈椎都酸胀的很，前天去朋友那里看到他们小区里的这些小运动器材，顿时觉得像见到了久违的朋友（在学校时还算是经常锻炼滴）
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这个锻炼腹肌哦
